紫苑

《过目不忘的读书法》一定要大量读书，实现自我成长

然而，现实中许多人却陷入这样的困境：读了很多书，懂得许多道理，生活却未见显著改善。日本精神科医生桦泽紫苑在其代表作《过目不忘的读书法》中，一针见血地指出了问题的核心：大多数读书只有输入，缺乏输出，导致记忆如流水般逝去。